Lær å lytte til kroppens signaler – ut av gamle mønstre –
Kurshelg for deg som vil bearbeide indre stress for å gi slipp på gamle mønstre som ikke tjener deg lengre
Dette er et kurstilbud til deg som er:
Lei av jojoslanking, sliter med uspesifikke plager, opplever at smerter og ubehag styrer hverdagen mer enn du ønsker, har en eller flere diagnoser som du ikke finner veien ut av.
Skjulte avhengigheter kan vise seg som:
- Stort inntak av Pepsi max, mat med mye sukker/søt mat, brød, pasta, melk eller andre matvarer
- smerte og betennelsestilstander (leddsmerter, fibromyalgi, kronisk hodepine, luftveisinfeksjoner),
- spiser uten at man er sulten
- det er noen matvarer man bare må ha, kronisk overvekt,
- «må» gå på medisiner
- de som alltid har noe de skal eller «må» (trening, arbeid, utdanning, hobbyer, data, mobil, frivillig arbeid)
- søt og salthunger
- kronisk ufrivillige helseplager som indre uro som slitenhet, som utmattelse (ME, depresjon)
Lørdag 5 oktober klokka 10 – 17, og søndag 6 oktober klokka 10 – 16.
Oppfølging 1 onsdag 30 okt kl 18 – 2130
Oppfølging 2 onsdag 27 nov kl 18 – 2130
Sted: Balanzen AS, Karmøy. Bleikmyrvegen 1, 4276 Veavaagen
Kursansvarlige Hildur Vea, PhD (traumer og psyke, folkehelsevitenskap), og Ingrid Yndestad, en master og tre bachelorutdanninger knyttet til ernæring og psyke.
Vi har begge bred erfaring fra å jobbe systemisk med helserelaterte plager. Det finnes ingen kvikk fiks, men egen innsats er mye mer effektiv når man forstår seg selv og sitt problem bedre.
Pris for kurset kr 5500.- ved påmelding før 15 september kr 5000.-
Kr 2500 betales innen 30 sept.
Kr 1500 betales innen 20 okt.
Kr 1500 betales innen 20 nov.
Varmt velkommen til infomøte og kurshelg.
Beste hilsen Ingrid Yndestad og Hildur Vea
Mail: Ingrid: ingridynde@hotmail.com
HIldur: hildur.vea@balan-zen.no
www.balan-zen.no