• Dato
  • 2021/03/10

  • Klokkeslett
  • 18-21

  • Pris
  • 400,- NOK
Bli med

Gong bad den 10. mars kl 18

Gong bad eren kveld der vi har det kjekt og finner indre ro. Vi starter med å spille djembe tromme, deretter finner vi yogamatten, og lytter til gongens vibrasjoner.

Våkner opp, gjør en meditasjon, samt TRE øvelser (Trauma Release Exercise).
Siste timen er på matta igjen, med gong og andre lydinstrumnet i 45 – 60 min.

Gong skaper vibrasjoner i kroppen som både balanserer ubalanser, men også gir en dypere indre ro. Mange sier de sover ekstra godt etter et gong bad. Noen opplever en dypere meditasjon, andre opplever en astral reise. Opplevelsene er alltid unike, og de vil variere fra gang til gang.

På Balanzen har vi fem ulike gonger, og diverese andre lydinstrument. Hildur Vea, som leder gongbadet, har spilt gong siden jan 2015.