250

  • Dato
  • 2019/12/08

  • Klokkeslett
  • 1900-2100

  • Pris
  • 250,- NOK



Bli med

Gong bad

Gong bad er en dropp in time med kombinasjon med enkel yoga og avspenning med gong. Målet med gong bad er å gi slipp på stress, gi seg over til vibrasjonene av gongen, og la lydbølger ta deg med på en reise i din egen kropp. Gong bad øker energiflyten i kroppen, og derved styrker det kroppens evne til å balansere seg selv, gi klarere tanke og et høyere bevissthetsnivå (Benton, Metab 2014).

Våre kunder sier at gong bad gir økt søvn, bedre avspenning, en magisk opplevelse og flyte med gongens vibrasjoner. Aldri slappet så godt av før, er en vanlig kommentar.

Gong bad har samme effekt på kroppens DNA som meditasjon. kroppens teomer, som er ytterste ledd på DNA kan bygges opp igjen. Man kan stoppe aldringsprosessen og fremme helsen.

Inspirasjon av bruk av gong kommer fra utdanning med Anne Siri Langelansvik og Tor Arne Hove (Norge), Metab Benton (USA) og Jens Zygar (Tyskland).

På Balanzen har vi flere gonger, som til sammen gir magisk lyd og vibrasjon.

Et gong bad består av følgende:

1. Avspenning/meditasjon/noen ganger starter vi med djembetromme meditasjon
2. Øvelser som løser spenninger
3. Kort pause i stillhet
4. Avspenning med gong og andre lydhealing instrumenter
5. Hvile i stilhet

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta på gong bad. Dette er et kurs som passer folk i alle aldre, passer like godt for menn som damer. Vi har på Balanzen brukt gong til avspenning siden 2015. De fleste, med få unntak, liker avspenning til gong veldig godt.

Bildet viser en earth gong – min favoritt