2840

  • Dato
  • 2020/01/16

  • Klokkeslett
  • 1730 - 1900

  • Pris
  • 2840,- NOK



Bli med

Klassisk yoga torsdag 1730 16 jan 2020

Dette er en time med klassisk yoga. Her er det fin variasjon i yogaøvelsene. Kurset passer nybegynnere og erfarne. Vi veksler mellom tratak (se på levende lys) og pusteøvelser i meditasjonen. Det spilles gong til avspenning.

Målet med yoga er å finne dyp ro, slik at kroppen kan balansere seg selv. Jo dypere ro du finner, jo bedre effekt har yogaen.

Kurset går over 15 ganger. en yogatime varer 90 min og koster kr 190. 15 ganger koster kr 2850.-

Oppstart torsdag 16 jan og avsluttes torsdag 7 mai. Det er ingen yoga i vinterferieuken, det vil si 27. februar.

Instruktør er Hildur Vea

Bildet er tatt av Christine Sponchia fra Pixabay