• Dato
  • 2021/06/18

  • Klokkeslett
  • 1700

  • Pris
  • 2000,- NOK
Bli med

MIni workshop: Fra stuck til glede og balanse i relasjoner

Relasjoner er noe av det beste og vanskeligeste som finnes. De gjør at vi vokser som mennesker. Sammen med andre kan hverdagen være himmelsk. Men, relasjoner kan  medvirke til at vi opplever oss stuck. Er man stuck nytter det ikke å ta seg sammen. Men det er likevel mulig å løse opp slike freeze reaksjoner i nervesystemet. For å forstå hvordan man gjør det, må vi lære mer om vårt nervesystem, men også om hvordan vi kan bære med oss erfaringer fra tidlig barndom inn i vårt voksne liv.

Vi vil gjøre burk av systemisk samtale som metode, og man får anledning til å ha et eget arbeid, samt være representant for andre i deres arbeid. Man trenger ikke ha personlig arbeide for å delta i mini workshop. Erfaring viser at man ofte lærer like mye om seg selv bare ved å delta på kurset og gjennom å delta i andres arbeider.

Vi starter fredag med kaffe/te, og en runde hvor man presenterer seg og om man evt ønsker personlig arbeid. Det blir også foredrag om teori om nervesystemet (polyvagal teori), samt teori om hva skjer når man bærer på tidlige traumer eller har udekka behov fra barndommen. Lørdag er det øvelser og personlige prosesser, med refleksjon og pauser som det passer.

Tider fredag 26 feb kl 17 – 20, Lørdag 27 feb kl 0900 – 16/18.
Det er satt avslutning mellom 16 og 18, avhengig av hvor mange deltalere vi blir.
Pris kr 2000.-

Dette er helg 2 i grunnkurs i selvutvikling.