3000

  • Dato
  • 2020/05/29

  • Klokkeslett
  • 1700

  • Pris
  • 3000,- NOK



Bli med

Workshops: Grunnkurs i selvutvikling I

Dette er en helg hvor vi lærer mer om oss selv, med vekt på hvordan vår kropp fungerer i forhold til vårt nervesystem, vår bevissthet, og våre følelser.

Når man forstår sitt nervesystem kan man forstå hva som stresser oss, og lære hvordan vi løser opp i spenninger.

Når vi forstår forskjellen mellom vår høyre og venstre hjerne bevissthet, kan vi selv enklere ta de grep som gjør at vi bygger energi fremfor å bruke energi i en hektisk hverdag.

Vi har to typer følelser, en type som vi kaller autentiske følelser som er knyttet til det å ha et ekte selv, og en type følelser som kalles overlevestrategier, som er knytte til et falskt selv. Når du forstår forskjellen mellom disse to, kan du bedre hjelpe deg selv til å løse opp i emosjonelle floker.

Tider fredag 29 mai 1700 – 21, lørdag 30 mai kl 1000 – 1700, søndag  31 mai 1000 – 1600, tilsammen 15 timer.