• Dato
  • 2022/08/22

  • Klokkeslett
  • 1730 - 1900

  • Pris
  • 3150,- NOK
Bli med

Yoga høst 2022 mandager 1730- 1900

Vårt yogakurs er en blanding av rolige og aktive timer basert på yin yoga, klassisk yoga, medisinsk yoga og kundalini yoga.

Til avspenning etter timen bruker vi ofte gong eller andre lydinstrument.

Målet med yoga er både å stresse ned og å bli kjent med seg selv innenfra. Lære å forstå kroppens sinaler, bli venn med den indre kroppen slik at en ikke er redd for egne reaksjoner, men kan bruke disse til å ta kloke valg i eget liv.

Kurset varer fra 22 august til 5. desember. Ingen yoga i høstferieuken, dvs10. oktober 2022.