• Dato
  • 2022/01/10

  • Klokkeslett
  • 1730

  • Pris
  • 3000,- NOK
Bli med

Yoga man 1730

Vi starter opp med yoga mandag 10 jan. Kurset går over 15 ganger og varer til og med mandag 9 mai. Det blir ingen yoga i uke 9 pga vinterferie, og heller ikke uke 15 og mandag 18 april på grunn av påsken.

Yogaformen kaller vi yoga for livskraft. Dette er en blanding av aktive og rolige øvelser. Vi vektlegger evnen til å opprette dyp kontakt med seg selv, gjennom pusteøvelser og meditasjon. Vi bruker vanligvis gong til avspenning.

Kan du ikke delta på timen en mandag, kan du ta timen igjen en uke på en torsdag.

En yogatime varer 90 min. Vi har utstyr om du trenger å låne matte, teppe, pute, belte.

Varmt velkommen.