3500

  • Dato

  • Klokkeslett
  • 17

  • Pris
  • 3500,- NOK



Bli med

Yoga og Livskraft

Vi lever i en tid som er hektisk for de fleste. Det er fort gjort å glemme seg selv i en slik situasjon. Å glemme seg selv en dag, en uke, merkes lite for de fleste. Men når det å glemme seg selv, det å sette andre sine behov før seg selv blir et mønster, da sier kroppen i fra gjennom symptomer og plager. Slike symptomer og plager går ikke over før vi endrer de mønstre som gir oss plagene. Ofte kan det være vanskelig å vite hva våre plager egentlig skyldes. Min erfaring er at våre symptomer og plager ofte inneholder informasjon som er skjult for oss. Når vi forstå hva symptomer og plager forteller, er endringsprosessen allerede i gang.

Vi tilbyr nå en helg som grunnkurs i yoga og Livskraft. Dette er et kurs for deg som ønsker å hjelpe deg selv, som ønsker å forstå deg selv bedre. I yoga kalles livskraft prana. Denne energien er en iboende energi, og i denne workshop skal vi lære mer om hvordan vi kan gjenkjenne den og hvordan vi kan styrke den.

Vi har alle to ulike bevisstheter. Vi skal i denne workshop lære mer om disse, og hvordan vi kan bruke denne kunnskapen for å styrke oss selv i en vanlig hverdag.

Dette er derfor et kurs for deg som:

– ønsker å lære mer om yoga og livskraft
– elsker yoga, og ønsker en fordypning
– ønsker å kombinere yoga med fordypningsteori
– som er er opptatt av å styrke deg selv både fysisk, psykisk og gjennom økt forståelse.

Kurset går over tre dager, tilsammen 15 timer.
Fredag 13 mars, klokka 17 – 20
Lørdag 14 mars, klokka 10 – 16
Søndag 15 mars, kl 10 – 15

Kaffe, te, snacks og frukt er inkludert. Matpakke tar du med selv.

Pris er kr 3500.-