• Dato
  • 2022/01/13

  • Klokkeslett
  • 1815

  • Pris
  • 3000,- NOK
Bli med

yoga tors 1815

Vi starter opp med yoga torsdag 13. januar 2022. Kurset går over 15 ganger og varer til og med torsdag 5. mai. Det blir ingen yoga i uke 9 pga vinterferie, og heller ikke uke 15 på grunn av påsken.

Yogaformen kaller vi yoga for livskraft. Dette er en blanding av aktive og rolige øvelser. Vi vektlegger evnen til å opprette dyp kontakt med seg selv, gjennom pusteøvelser og meditasjon. Vi bruker vanligvis gong til avspenning.

Kan du ikke delta på timen en mandag, kan du ta timen igjen en uke på en torsdag.

En yogatime varer 90 min. Vi har utstyr om du trenger å låne matte, teppe, pute, belte.

Varmt velkommen.